Die besten Tipps zum Motivieren zuhause

 

56947248_156683912023500_4201526606134468544_nBei vielen meldet sich leider gerade aufgrund der traurigen Lage der innere Schweinehund und eine Überwindung zur Arbeit im Home Office, eine Sporteinheit oder das tägliche Kochen fällt nicht mehr ganz so leicht wie vorher .

Heute haben wir einige Tipps wie man sich täglich immer besser motivieren kann um seine Ziele problemlos zu erreichen !

Pünktlich aufstehen und sich gewohnt fertig machen ist der beste Anfang den man in diesen Tagen machen kann! Dadurch bekommen wir das Gefühl Dinge zu erledigen und pünktlich damit zu beginnen .

Auch können Sie sich Zeiten festlegen an denen Sie zb eine Pause für einen Snack machen oder bis wann Sie im Laufe des Tages Dinge fertig haben !

Nach getaner Arbeit können Sie sich eine Sporteinheit festlegen die Sie wirklich gerne machen um auch im Home Office fit zu bleiben !

Am besten machen Sie sich für jede Woche eine neue Liste die Sie probelos abarbeiten können !

 

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